OUTILS D'ACCOMPAGNEMENT

M'inscrivant dans la démarche self-help du mouvement des femmes, j'ai écrit un livre et j'ai créé une formation en ligne.
Ces deux outils concrets apportent des fondamentaux pour se réapproprier son corps, sa santé féminine
et sa souveraineté de femme, libre de ses choix sur elle-même, son corps, sa sexualité (au sens large).
Retraites d'été et stages en présentiel viennent en approfondir l'expérience par immersion dans :
l'expérience du corps, l'éprouvé, le sensoriel,
l'ouverture aux plantes médicinales,
la perception énergétique en soi et autour de soi
l'articulation avec notre symbolique personnelle et notre monde psycho-émotionnel.

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J'accompagne également à l'art du souffle. (self-care pour groupes mixtes)

L'art du souffle est une pratique de conscience et de détente du muscle diaphragmatique,
qui vise à nous délivrer (peu à peu) de nos entraves au mouvement naturel de notre respiration.

Car la manière dont nous respirons modèle toute notre posture corporelle, 

et c'est depuis cette attitude intérieure que nous ressentons, pensons et agissons.
C'est une pratique corporelle profonde, respectueuse de notre entièreté et de notre singularité.

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Danse-thérapeute, artiste par le mouvement, le land-art, l'art-folk, le journal créatif et le journal d'artiste, 
j'accompagne chacun à recontacter son enfant intérieur, poète, créateur, magicien.
Par l'entremise des contes et légendes, des grands symboles de l'inconscient collectif, de la Nature et de ses rythmes.
En petits groupes intimistes,
nous plongeons avec délices dans les sentiers inexplorés de notre imaginaire
à la rencontre de notre intuition profonde
et en revenons réconfortés, pacifiés, aiguillés et éclairés !