ven. 07 août | Le Grand Jeu - par nature

RETRAITE la serpente et la p'tite voix

Où l'on éveille en douceur la serpente endormie à la base de la colonne vertébrale; et où l'on accueille la voix des songes, la force des mots et de l'intuition, qui en nous, sommeillent !
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

07 août 2020 à 17:00 – 14 août 2020 à 10:00
Le Grand Jeu - par nature, La Vergne, 16410 Dignac, France

À propos de l'événement

RETRAITE = se retirer de la frénésie habituelle (avec ses gestes mécaniques, sa routine, ses contraintes, ses horaires et son efficacité obligée...), bien qu'on ait tous des vies différentes, il s'agit en tous cas, de se retirer de ce qui nous met en périphérie de nous-même.

La retraite n'est donc pas un stage de formation, où engloutir de nouvelles connaissances. C'est au contraire un temps pour passer de la théorie à la pratique. De l'intellect au perceptif.

La serpente et la p'tite voix

Est un temps de retraite dédiée au ressourcement profond de notre système nerveux.

2 pratiques distinctes mais complémentaires s'entrelacent pour, d'une part, déloger les tensions qui sont sources d'épuisement de notre système nerveux, et d'autre part, permettre l'écoute des messages de notre monde intérieur, de façon à renforcer la compréhension et l'accordage entre soi et soi, geste qui, à son tour, favorise la diminution des sources de tensions et contractions dans le corps.

2 pratiques qui se rencontrent et se conjuguent:

- La serpente :

une pratique corporelle visant à libérer la colonne vertébrale des tensions et contractures qui contraignent sa mobilisation, pour lui permettre de retrouver/améliorer/exercer son amplitude ondulatoire, sa souplesse et sa tonicité rebondissante, telle une magnifique serpente !

Chaque noeud défait, chaque milimètre de mobilisation retrouvée/améliorée, chaque zone vertébrale qui se rééquilibre dans son tonus musculaire... chaque petit mieux, va engendrer une foule de cercles vertueux se diffusant, depuis les corps vertébraux d'où sortent les nerfs de la moelle épinière, à l'ensemble des organes, des glandes endocrines, du plexus solaire, du muscle diaphragmatique et de tous les tissus qui en dépendent. L'influx nerveux, qui voyage à travers la colonne, dans la moelle épinière, s'en trouvera fluidifié ce qui apportera à l'ensemble du système nerveux central une meilleure oxygénation, nutrition et drainage, qui va renforcer sa capacité à réguler l'organisme et relancer notre vitalité dans son ensemble.

Une attention particulière sera portée à la base de la colonne vertébrale, le bassin, qui a un rôle de socle, tant pour supporter notre charpente corporelle que pour édifier notre équilibre pshychique. 

Dans les différents effets secondaires positifs (et bienvenus) de cette pratique sur notre axe, on peut aussi mentionner une revitalisation probable des organes sexuels et génitaux, ainsi que du fonctionnement de la vessie et des intestins !

Les outils que je vous apporte pour expérimenter ce travail viennent principalement du : mouvement sensoriel de la méthode Danis Bois, de la Danse et thérapie du mouvement développé par Claire Laronde, des mouvements de base des danses de fertilité que j'explore depuis plus de vingt ans, du yoga-habiter-son-corps enseigné par Yvette Clouet.

(J'utiliserai donc essentiellement des méthodes perceptives occidentales. Mais il est bien évident que je prends en compte les enseignements énergétiques transmis par la chine et par l'inde.)

Mais, dans l' Histoire, dans nos légendes, la serpente existe aussi en tant que personnage !

Protagoniste de bien des mythes et contes de fées, la serpente est l'un de nos plus vieux symboles !

Je ne peux entrer plus en détails ici, tant il y en a, qui nécessiteraint des volumes et des volumes de livres énormes....!

Je mentionnerai seulement un exemple, l'un des nombreux visages de ce symbole : Mélusine.

Mélusine est une fée bienfaitrice, porteuse d'abondance. Elle a un secret. Elle est aussi une femme-serpente ! Et cette dimension de son être nécessite qu'elle se mette en retrait de monde un jour par semaine. Un jour par semaine, dans sa retraite tout en haut de sa tour, dans son bain, Mélusine s'adonne pleinement à la femme-serpente qu'elle est, une serpente d'eau !

Le rendez-vous avec soi-même, la retraite, la Tour qui la protège, l'eau qui lui redonne accès à la profondeur de son être, la serpente, animal instinctif et originel s'il en est !..... bref, vous voyez où je veux en venir !!! 

Notre colonne vertébrale est, par analogie, comme la serpente, qui nous relie à notre part instinctive, originelle, (physiologiquement elle dépend du tronc cérébral, qu'on appelle aussi le cerveau reptilien) et elle est aussi l'accès, par l'intermédiaire de chaque vertèbre et nerf associé, à notre profondeur viscérale et neurovégétative, siège de notre inconscient émotionnel et affectif. 

Si on veut bien jouer le jeu, alors, comme Mélusine, nous allons nous mettre en retraite, recontacter notre part instinctive (ce que l'on fait en travaillant sur notre colonne) et accueillir notre réalité émotionnelle et affective : notre petite voix !

La p'tite voix:

Chaque jour, en alternance avec la pratique corporelle, nous nous mettrons en disponibilité pour recueillir et écouter ce que nous dit notre voix du-dedans, par l'intermédiaire de la prise de note des songes de la nuit, de l'écriture automatique, du collage et dessin intuitif.

Comme Mélusine, nous allons nous immerger dans notre monde intérieur, dans cet autre mode de fonctionnement, ludique, créatif, coloré, poétique, analogique, symbolique, irrationnel, sensible et illimité : le mode imaginaire !

Je vous apporte, pour soutenir vos explorations, une méthode de travail avec les rêves qui a été développé par Christiane Riedel ; et les outils issus de l'art-thérapie que je pratique et à auxquels je me forme en continu depuis un quinzaine d'années.

S'il n'ya pas de rêves à recueillir ce n'est pas du tout un problème, ne vous souciez pas de cela, les autres outils fonctionnent très bien et peuvent tout à fait se suffirent à eux même ! 

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Histoire de bien soutenir le lâcher-prise auquel nous nous proposons de nous ouvrir durant cette retraite, et de jouer à la magie et aux fées, je vous proposerai de goûter à quelques potions de plantes médicinales (qui, d'ailleurs auront été préparée durant la retraite du mois de juillet !) qui favorisent la détente et le sommeil.

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Bon alors.... Vivement d'y être !!!

 ********************MODALITÉS ***************************************************************************************************************

 Dates:

du vendredi 07 AOUT accueil à partir de 17H

au vendredi 14 AOUT départ après petit-dèj en matinée.

 Tarifs :

le tarif comprend l'enseignement, l'ensemble du matériel d'art-thérapie et le repas du midi. 

Tarif Normal : 570€ ( 513€,  soit - 10%, si inscription avant le 30 avril) 

Tarif Réduit : 520€ (468€, soit -10%, si inscription avant le 30 avril)

 - Le tarif réduit vous concerne :si vous êtes une stagiaire de ma formation en ligne "les bases de la gynécologie holistique".

- le paiement peut s'étaler en 2 à 3 fois selon vos nécessités.(notez bien que si vous rencontrez des difficultés pour financer cette retraite, sollicitez un entretien avec moi. Nous trouverons sûrement une solution )

 L'hébergement:

28 E / pers / nuitée

En chambre individuelle. (apportez vos draps !)

bloc commun : WC, douche, salles d'eau.

 Les repas :

Le midi on met les pieds sous la table et on déguste un repas fait maison, préparé par notre petit traiteur, avec uniquement des produits de saison et de production locale.

POur les dîners et les petits déjeuners: apportez ce qu'il vous faut. ON organisera de toutes façons 1 à 2 navettes au magasin pour faire ou refaire des courses selon vos besoins.

 Inscription :

  1. - adressez-moi une lettre de motivation par e-mail : message@mariepenelopeperes.com
  2. - je vous demanderai éventuellement un entretien par téléphone.
  3. - quand c'est validé entre nous :

adressez-moi vos arrhes (100 euros) de façon à réserver votre place, à l'adresse suivante :215 Le Forestier16410 DIRAC

****************************************** Groupe :Cette retraite est prévue pour un groupe de 8-10 personnes max.

Je donne la priorité aux stagiaires qui suivent ma formation en ligne "les bases de la gynécologie holistique".

Je me réserve le droit de refuser une demande d' inscription si je sens qu'il n'y a pas compatibilité avec la démarche proposée pour cette retraite. *******************************************

Les inscriptions sont closes

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